Ansiedad de separación

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Es difícil de manejar.

Un día, tienes un bebé social perfectamente feliz, que no conoce a extraños.

Al día siguiente, ella no tolerará a nadie más que a ti.

A veces, ni siquiera su padre.

Es ansiedad por separación, y es perfectamente normal.

Y, es temporal, por lo que no es necesario inquietarse.

La ansiedad por separación generalmente viene en dos formas: durante el día, lo que significa que a su hijo no le gustan los extraños y solo quiere que usted, y nocturno, cuando su hijo tenga un sueño inquieto debido a que está separado de usted.

La separación nocturna puede ser más fácil de aliviar, ya que no hay miedo a un extraño, solo el miedo a estar lejos de ti.

Si su hijo que solía dormir toda la noche comienza a despertarse regularmente alrededor de un año de edad, probablemente sea ansiedad por separación.

Intente pasar un poco de tiempo extra con él justo antes de acostarse, balancear, cantar o abrazar.

Dele su atención indivisa durante media hora y puede encontrar que duerme mejor durante la noche.

Esto es particularmente importante en los días en que ha estado lejos de usted la mayor parte del día.

La ansiedad por separación durante el día es una combinación de no querer separarse y un miedo a los extraños, incluso cuando los extraños no son realmente extraños.

En particular, su bebé probablemente plantea un gran escándalo cuando decide dejarlo con una niñera.

Una cosa que debes darte cuenta es que esto es en parte una táctica de manipulación, y en parte solo porque está tan apegado a ti que nunca quiere que te vayas.

Es muy probable que el llanto se detenga en el momento en que estás fuera de la vista, porque tu pequeño se da cuenta de que no hay más sentido en el llanto, porque su audiencia se ha ido.

Hay algunas cosas que puede hacer para facilitar esta despedida.

La primera es que siempre la niñera llegue un poco antes de que tenga que irse.

Esto no solo le da un poco de tiempo para prepararse, sino que le permite al bebé sentirse cómodo con su cuidador.

Lo segundo y más importante es decir siempre adiós a su hijo.

Intentar escabullirse para evitar el alboroto solo causará más daño a largo plazo.

Su bebé podría llegar a pensar que podría irse en cualquier momento sin previo aviso.

En tercer lugar, no hace una larga prueba de irse.

Dígale adiós a su bebé, béselo y recuérdele que estará en casa pronto y se divertirá con la niñera por un tiempo.

Entonces vete.

No sigas volviendo para calmarlo.

Acaba de salir.

Cuanto más tiempo lo dejes, más histérico se volverá.

La ansiedad por separación generalmente dura unos meses y luego se desvanece.

Es una etapa normal de desarrollo, y aunque puede ser desgarrador para usted, es un signo de desarrollo emocional saludable, porque es un signo de unión.

Entonces, respire profundamente y vaya a una cita con su esposo.

¡Es bueno para todos los involucrados!