Los problemas de visión a menudo se ejecutan en las familias, pero hay algunos factores que puede controlar en el entorno de su hijo para ayudar a su vista.
Pruebe estos consejos para darle a la visión de su hijo una mejor oportunidad.
Alegrar las cosas.
Desafortunadamente, tu madre tenía razón: leer con luz tenue puede causar estragos en tus ojos.
Compre a su hijo una buena luz de lectura o asegúrese de que la tarea se realice con mucha luz natural.
Dales espacio.
Coloque una almohada a unos ocho pies de distancia del televisor y dígale a su hijo que tiene que verlo desde esa distancia.
Sentarse demasiado cerca de un televisor conduce a los mismos problemas de enfoque que su hijo puede desarrollar al usar computadoras y videojuegos.
Tomar descansos.
Los expertos están de acuerdo en que los niños aumentaron el uso de la computadora pueden causar problemas de enfoque, particularmente la capacidad de reenfocarse en objetos lejanos.
Tome nota de cuánto tiempo pasan frente a la computadora y asegúrese de tomar un descanso de diez minutos cada hora.
Comprar tonos.
Es posible que su hijo no necesite gafas, pero es una buena idea comprarles gafas de sol.
La exposición a los rayos UV puede conducir a la degeneración macular o al desarrollo temprano de cataratas.
No saltee los exámenes de los ojos.
Los niños deben ser examinados por un ojo médico o un pediatra entre 6 y 12 meses, 3 y 3 ½ años, a los 5, y luego anualmente después de eso.
No es demasiado tarde para que los adultos comiencen a practicar estas técnicas, también.
Hágales un hábito familiar, y podría ralentizar la pérdida de su visión a medida que envejece.
También es importante dar un buen ejemplo a sus hijos.
