La semilla de lino agregará un sabor agradable a la nuez a cualquier receta.
Las atractivas y redondas semillas de lino marrón rojizo agregan sabor, textura adicional y buena nutrición a sus panes, pasteles, magdalenas y otros productos horneados.
Por eso se ha utilizado el lino durante muchos años en cereales y bocadillos múltiples.
La semilla de lino también le dará muchas vitaminas que, por lo demás, son difíciles de conseguir.
Al cocinar, tenga en cuenta que la semilla de lino se puede usar en lugar del aceite y el acortamiento requerido en una receta.
Al sustituir la semilla de lino en una receta, use una proporción de tres a uno.
Por ejemplo, si una receta solicita un tercio de una cucharada de aceite, use una cucharada de semillas de lino.
La semilla de lino también es muy fácil de almacenar.
A diferencia de las semillas de otras plantas, la semilla de lino se puede almacenar hasta un año.
Consejos para encontrar semillas de lino baratas.
Si está considerando ir a una dieta de semillas de lino, intente encontrar el lino a un precio barato al verificar las tiendas y tiendas de alimentos saludables que venden suministros de jardinería.
Algunas tiendas pueden vender semillas de lino a un precio muy reducido si la semilla de lino tiene más de medio año.
Tenga en cuenta que, aunque podría no ser tan fresco como desee, las semillas de lino menos de un año aún le darán el beneficio del aceite de semilla de lino.
Si compra semillas al por mayor y desea preservar su frescura, use un molinillo de café para molerlo en polvo, lo que aumentará su longevidad.
