Los deportes pueden proporcionar a los niños físicos (es decir,
Mantenimiento de peso, coordinación, aptitud) y emocional (es decir,
Confianza, autodisciplina, autoestima) beneficios.
Sin embargo, existen riesgos de lesiones.
Según los Institutos Nacionales de Salud de los Estados Unidos (NIH), de 1997 a 1999, ¡los niños entre las edades de cinco y 14 años tuvieron casi 2.4 millones de lesiones recreativas y deportivas!Aunque la gran mayoría de las lesiones deportivas entre los niños son menores, pueden producir graves afecciones y quizás dificultades para la salud de toda la vida.
Los niños tienen un riesgo aún mayor que los adultos de lesionarse, ya que todavía están creciendo.
Por lo tanto, la posibilidad de adquirir músculos, ligamentos, huesos y tendones dañados es mucho mayor que para los adultos.
Sin embargo, los padres y los entrenadores pueden tomar medidas particulares para reducir los peligros y la brutalidad de las lesiones relacionadas con el deporte y las recreaciones, en los niños.
La seguridad de los niños en actividades recreativas y deportivas comienza con la organización de las actividades mismas.
En lugar de ser agrupados por edad, los niños deben agruparse de acuerdo con la habilidad, el peso y el tamaño.
Esto es principalmente cierto en lo que respecta a los deportes de contacto.
Las actuaciones de los niños, que son más pequeñas en comparación con otros de su edad, a menudo exceden su capacidad.
Esto se hace para completar con niños más fuertes y abrazadores de su edad.
Por lo tanto, sus posibilidades de lesionarse aumentan.
Es vital aprender cómo ciertos programas deportivos colocan a los niños en grupos.
En segundo lugar, debe aprender más sobre los entrenadores y las instalaciones deportivas donde juega su hijo.
Entrenadores atléticos certificados con habilidades para identificar y evitar lesiones deportivas, trabajan en varias instalaciones.
Además, verifique que se hayan publicado suficientes letreros de seguridad para niños en juego en el área.
Además de la organización de las actividades deportivas de su hijo, el equipo es otro factor importante.
Más de 200,000 lesiones se producen anuales en los EE. UU., En equipos de juegos.
El mal funcionamiento del equipo o el equipo no asegurado adecuadamente puede aumentar el riesgo de lesiones a su hijo.
Además, el equipo de protección de su hijo debe ser el tamaño adecuado, el ajuste y la seguridad para un deporte en particular.
Su hijo o hija también debe saber cómo usar el equipo de protección correctamente.
Por último, se pueden tomar varias medidas relacionadas con la médica para prevenir y tratar lesiones.
Antes de que comience la temporada deportiva de su hijo, su pediatra debe proporcionarle un examen físico.
A continuación, asegúrese de que su hijo solo practique deportes cuando se sienta cómoda y físicamente capaz de hacerlo.
No obstante, incluso cuando se han tomado varias precauciones, como la instalación de señales de seguridad infantil y niños en los letreros de juego en un área, ocurren accidentes.
Cuando el niño está herido, cansado o enfermo, debe dejar de jugar de inmediato.
Jugar por la lesión puede ser perjudicial para la salud del niño.
Además, si su hijo sufre una lesión o un síntoma constante que afecta negativamente su capacidad de juego, se debe obtener atención médica.
Cada vez más niños hoy disfrutan del mundo de los deportes y la recreación.
Si bien existen muchos beneficios para ellos, los padres también deben usar diversos medios para asegurar su seguridad, como publicar letreros de seguridad infantiles y niños en señales de juego donde se lleva a cabo el deportivo.
