Podemos perderlo, nunca lo encontramos y siempre lo queremos.
Es dormir.
Pregúntele a cualquier viajero, especialmente uno en el negocio con días de alta adrenalina, el sueño es casi tan valioso como el oro.
Las reuniones de maratón, las cenas nocturnas, corriendo hacia y desde el aeropuerto y las múltiples zonas horarias hacen que los guiños fueran más difíciles de lograr.
Le sucede a la mayoría de nosotros: una noche de insomnio en una habitación de hotel justo antes de una gran reunión.
Quieres dormir.
Necesita dormir.
No importa cuánto lo intentes, no puedes dormir.
Con los horarios llenos de acción, un viajero pensaría que el sueño debería ser tan fácil como contar ovejas.
Para muchos, sin embargo, tratar de dormir en el camino trae un caso de insomnio temporal, llamado insomnio transitorio.
La mayoría de los viajeros saben que lo tienen cuando se encuentran mirando el techo o retorciéndose y girando por frustración.
Afortunadamente, hay cosas que todos los viajeros pueden hacer para evitar perder a Zzzz.
Aquí hay cinco consejos para encontrar una noche de sueño cómoda y acogedora fuera de casa:
•Busca el amor.
Una cadena hotelera realizó nueve meses de investigación y pruebas antes de presentar una nueva cama como parte de “Make It Hampton”, la transformación más grande y rápida jamás realizada por una marca de hotel para mejorar drásticamente la experiencia de los huéspedes en cada uno de sus hoteles.
La cama cuenta con nueve atributos nuevos para que la cama se vea tan bien como se siente.
Desde la crujiente cubierta nórdica que contiene un edredón hacia abajo, láminas triples en ropa de conteo de 200 hilos, una almohada lumbar decorativa y una cama más alta, podría sentirse como en casa.
•Cuidado con los imitadores.
Hay más en un colchón de lo que parece.
Elegir un colchón adecuado para ti puede significar la diferencia entre una noche pacífica y una pesadilla aterradora.
Según Pawn Kongkosonkichkan, un entrenador de ropa de cama con Rich’s-Macy’s/Lázarus/Goldsmiths, elija un colchón con un alto recuento de bobinas y puede roncar en poco tiempo.
Además, busque hoteles con colchones de lujo, ya que estos mantendrán su forma mejor y evitarán el colchón grumoso asociado con el lanzamiento y el giro.
•A veces, fingirlo es bueno.
Los edredones y almohadas llenos de ganso son excelentes para el uso personal del hogar, pero algunos viajeros pueden preferir las telas sintéticas de hoy, que son igual de calidad.
Los viajeros con narices sensibles querrán evitar la oportunidad de un ataque de alergia que interrumpe el sueño.
Para los viajeros que prefieren almohadas, Hampton Inns ofrece una opción.
•Vuelva a crear hábitos desde casa.
Eche un vistazo a los hábitos que tiene todas las noches antes de irse a la cama;¿Incluyen una lectura ligera, tal vez escuchar música suave o una conversación tranquila con sus seres queridos?Cualquier viajero puede recrear esos sentimientos hogareños simplemente tomando un baño caliente, apagando la televisión o llamando a casa para una rápida “buena noche”.Cualesquiera que sean sus comportamientos para la hora de acostarse, tome unos 15 minutos antes de acostarse para relajarse realmente.
(Recuerde, una bebida con cafeína a altas horas de la noche afecta a los que están en la carretera al igual que en casa, independientemente de lo cansado que se sienta).
•Tick-Tock, encuentra un buen reloj.
Con tantas versiones confusas de las radios del reloj en los hoteles, algunas personas pueden perder el sueño solo preocupándose si la maldita cosa funcionará como se esperaba.
Para una experiencia de sueño y atención más placentera, busque radios universales de reloj que ofrezcan configuraciones de alarma simples y una pantalla digital que le permite seleccionar su tipo de música favorito sin esfuerzo.
